Μια νέα μανία έχει κατακλείσει τον χώρο των πολεμικών τεχνών και συστημάτων αυτοάμυνας, μια μανία που ευτελίζει τις μεθόδους και τα...

Ο καθημερινός φόβος ολοένα και περισσότερων γυναικών, κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα, να μην πέσουν θύματα απειλών ή επιθέσεων, μειώνει...

Η φρενίτιδα του να χριστούν όλοι με τον τίτλο του εκπαιδευτή / δάσκαλου,  σε συνδυασμό με την χαμηλή αυτοεκτίμηση των ατόμων,...

Η ραγδαία και ανεξέλεγκτη αύξηση της εγκληματικότητας, σε συνδυασμό με την απουσία του κράτους και την βλακώδη νομοθεσία περί αυτοάμυνας,...

Αν σας αρέσουν οι ταινίες δράσης, ίσως να έχετε ήδη ακούσει για το Krav Maga. To Krav Maga είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που αναπτύχθηκε...

Πολλοί είναι αυτοί που θα ήθελαν να αρχίσουν Krav Maga αλλά πιστεύουν ότι πέρασε η ηλικία τους, ότι έχουν περιττά κιλά, ότι δεν έχουν...

Με τις συμβουλές που δίνονται σε αυτό το φυλλάδιο, μπορείτε να αποφύγετε να πέσετε θύμα της επιθετικής οδήγησης. Κατά τη διάρκεια της...

Amir Perets, is an Israeli born American citizen who teaches defensive tactics and life saving methods to military counter terror units,...

Το SDNA με ένα βίντεο υπερπαραγωγή, παρουσιάζει τον Expert εκπαιδευτή του ισραηλινού συστήματος αυτοάμυνας Krav Maga, Βασίλη Πετρίδη, ο...

Μόλις την περασμένη εβδομάδα είχα ένα νέο μαθητή που εμφανίστηκε σε ένα απ’ τα τμήματα αρχαρίων. Ήταν σαν αμέτρητους άλλους που έχουν...

Κατά την κατάσταση βίας και αυξημένης έντασης, βιολογικές διεργασίες προκαλούν μια αλληλουχία συμπτωμάτων τα οποία ο ικανός μαχητής...

Ο Βρετανός φυσικός, Στίβεν Χοκινγκ προειδοποίησε πρόσφατα σε συνέντευξή του ότι αυτή τη στιγμή δεχόμαστε μία άμεση απειλή που προέρχεται...

Ίσως να ανήκω στη τελευταία γενιά αγοριών όπου έζησε τα παιδικά της χρόνια στην αλάνα, την βρομιά, την αντιπαλότητα και το βουνό. Δεν...

Νευρομυϊκός Συντονισμός ή Συναρμογή ονομάζεται η ικανότητα που έχουν οι μυϊκές ομάδες να λειτουργούν με αρμονία μεταξύ τους, ώστε να...