Σχετικά με
Η εκπαιδευτική εμπειρία στην Krav Maga Science αναπτύσσεται και εξελίσσεται με εξατομικευμένα online μαθήματα αυτό - καθοδηγουμένης διδασκαλίας. Στo συγκεκριμένο online πρόγραμμα έχετε τη δυνατότητα να ξεκινήσετε να αναπτύσσετε μόνο σας τις βασικές κινήσεις του Krav Maga. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει 6 εκπαιδευτικά στάδια των 4 λεπτών σε μορφή τabata. Ο ασκούμενος κάθε μέρα θα πρέπει να εξασκείται ένα για 4 λεπτά στην τεχνική που περιλαμβάνει η συγκεκριμένη ημέρα. Μετά το πέρας των 6 ημέρων και αφού έχουν έχετε εξασκηθεί, θα αξιολογηθείτε διαδικαστικά και θα λάβετε αυτόματα πιστοποιητικό ολοκλήρωσης της εκπαίδευσης. Τα συγκεκριμένα εκπαιδευτικού είναι ένα μαθησιακό μοντέλο, που δεν απευθύνονται μόνο σε αρχάριους ασκούμενους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από προχωρημένους ασκούμενους και εκπαιδευτές ως εργαλείο βελτίωσης της κίνησης και τεχνικής. Βαθμός δυσκολίας προγράμματος 1-10 2 Απαραίτητος διαθέσιμος χρόνος ολοκλήρωσης Περίπου 1 εβδομάδα με εξάσκηση 12 λεπτά / ημέρα προτείνεται οι τεχνικές να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 3 φορές / ημέρα, συνεχόμενα ή χωρισμένες μέσα στην ημέρα. Καλή εξάσκηση!
Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε αυτό το πρόγραμμα μέσω της εφαρμογής για κινητά. Μεταβείτε στην εφαρμογή